فرمول قانون جذب

قانون جذب دارای فرمولی سه مرحله ای است که مراحل آن به قرار زیر است:
1)مشخص کردن خواسته ها
2)بالا بردن ارتعاشات
3)پذیرفتن خواسته ها

«مشخص کردن خواسته ها»
تکمیل برگه ی وضوح از طریق تضاد خودت: زمینه ای از زندگی خود را که دلتان می خواهد تغییر کند را انتخاب کنید. در طرف الف تمام چیزهایی را که با آن ها معذب می شوید را بنویسید.

به عنوان مثال، اگر می خواهید فهرست تضاد را در مورد شغل آرمانی خود بنویسید، شاید بهتر است فهرستتان در مورد ساعات کار طولانی یا حقوق کم باشد بعد از تکمیل فهرست (الف)،تک تک آن ها را بخوانید و از خودتان بپرسید : من چه می خواهم؟و بعد قسمت (ب) را پر کنید.

برگه ی وضوح از طریق تضاد خود

وضوح	تضاد
فهرست چیزهایی که دوست داری طرف ب	فهرست چیزهایی که دوست نداری طرف الف

برای روشن تر شدن این مسئله به مثالی در این رابطه اشاره می کنیم:
گریک بیست و هفت ساله به سختی امرار معاش می کند. او دایم شکایت می کند که به اندازه ی کافی پول ندارد. او تصمیم گرفت برای جذب موقعیت مالی آرمانی اش از قانون جذب استفاده کند.

گریک فهرست تضاد خود را در ردیف الف نوشت. او کل امور مالی خود را در سال گذشته به یاد آورد.او تک تک موارد فهرست خود را نوشت

واز خود پرسید:
"من چه می خواهم؟"بعد از اینکه جواب را در طرف ب نوشت،موارد تضاد طرف الف را خط زد.

بالا بردن ارتعاشات:
کشف کن چطور میتوانی هنگام به کار بردن عبارت مزبور به خواسته ات ،آگاهانه ارتعاشاتت را بالا ببری، به عبارت دیگر یاد می گیری چطور برای خواسته ها یت امواج مثبت بفرستی.

ابزار هایی برای پذیرش و بالا بردن ارتعاش:
1-(قدر دانی کن و حق شناس  باش)
آداب شکر گزاری در هر مرحله یکی از بهترین راهها برای رسیدن به خواسته های توست،پس شکر گزار آنچه که قبلاًمیخواستی و حال بدست آوردی باش وبدان بدین وسیله خواسته های دیگرت زودتر آشکار خواهند شد.
2-(آنچه را به خواسته ات نزدیک است،گرامی بدار).
وقتی تو مدرک و گواه قانون جذب را پیدا می کنی و می بینی با تأیید اینکه چقدر به  خواسته ات نزدیک است، آن را گرامی بدار. در این ارج نهادن است که در آن لحظه ارتعاش تو بالا میرود و قانون جذب هم به ارتعاش تو پاسخ میدهد.
3-(عبارت من در روند کار قرار دارم ، را به کار ببر)
در هر مرحله از قانون جذب این عبارت را همچنان تأکیدی با خود بگو و جایی برای شک و تردید باقی نگذار.
4-(عبارت من تصمیم گرفته ام را به کار ببر)
به این صورت امواج مثبت را ایجاد کن. این فقدان کمبود را از بین می برد و عمل را تند تر می کند و بار احساس مثبت را به همراه دارد و خیالت را راحت تر می کند.

5-(عبارت خیلی اتفاق ها ممکن است که بیفتد، را به کار ببر)
ازگفتن عبارات باید چه اتفاقی بیفتد؟ من باید چکار کنم؟ دست بکش. یادت باشد سرعتی که قانون جذب به خواسته ات جواب می دهد، رابطه مستقیم با میزان پذیرندگی تو دارد.

6-(از خواسته ات اطلاعات کسب کن)،

بدان به دنبال چه هستی. اگر کاری یا رابطه ای را می خواهی جذب کنی در مورد آن اطلاع کسب کن. مثال:از خودت بپرس که: برای شروع به چه نیاز داری؟ اطلاعات آرمانی چه ممکن است باشد؟

پذیرفتن خواسته ها
پذیرفتن یعنی چه؟ عبارت پذیرفتن قانون جذب، صرفا به معنی عدم شک و تردید است و مهم ترین عامل در روند جذب آگاهانه.
مایکل لوسیر می گوید: شاید این عبارت را شنیده باشید (صرفاً قبولش کن.) اما تو داری به خودت  می گویی چنین اتفاقی نمی افتد. اگر  درمورد آنچه می توانی داشته باشی تردید کنی، یعنی آن را نپذیرفته ای.
پذیرش همان عدم شک و تردید است. سرعت قانون جذب رابطه ی مستقیم با میزان پذیرش تو دارد. شک و تردید از کجا می آید؟ رایج ترین منبع شک و تردید ناشی از باورهای محدود خودمان است.     

باور محدود یعنی چه؟ باور محدود همان افکار تکراری است که مانع می شود تو خواسته ات را جذب کنی. افکار تو می تواند امواج منفی بیرون بفرستد. به عنوان مثال عبارت (باید حسابی کار کنی تا پول در بیاوری)، باعث بروز (امواج کمبود) می شود که تو را از  دستیا بی به خواسته ات باز می دارد.